Essayez toutes les activités du fitness à Salon-de-provence gratuitement au Fit’lodge studio

Vous avez écumé tous les stands du forum des associations de Salon de Provence et vous n’arrivez pas à vous décider ? Quoi de mieux qu’une séance d’essai gratuite pour vous aider à prendre une décision ? Et bien le Fit’lodge a pensé aux indécis ! Comment me direz-vous ? En vous proposant une semaine entièrement gratuite où vous pourrez tester toutes les disciplines du fitness à Salon de Provence. La Fit’lodge family est prête à vous accueillir à bras ouverts pour vous convaincre d’intégrer la team. Ici, vous ne trouverez pas une quantité illimitée de machines et d’écrans à tout-va. Non, Laetitia et ses coachs vous offrent l’occasion de rentrer dans une salle de fitness intimiste avec un parquet lambrissé qui ferait pâlir les acteurs de Dirty dancing. D’ailleurs aujourd’hui, nous allons faire un zoom sur les activités de type danse que vous propose le Fit’lodge Studio : Zumba, aérial flow et fly fusion. Vous aimez la danse, mais vous souhaitez davantage travailler le renforcement musculaire, vous n’allez pas être déçu. Comment bénéficier du pass gratuit portes-ouvertes pour tester ces activités ? Suivez la flèche===>

2 activités pour allier danse et fitness à Salon-de-Provence

1. la Zumba

À l’origine de cette discipline : le fameux Alberto Beto Perez. Ce fameux chorégraphe et danseur a su trouver l’alchimie parfaite entre danse et exercices de fitness. Elle associe avec brio les exercices d’aérobie et les danses latines. Quoi de plus entraînant que tous ces rythmes latino pour vous aider à vous muscler en musique. Si vous aimez ce type de danse, vous serez ravie par la variété des exercices qui font appel à toutes ces danses : la salsa, le merengue, la cumbia, le mambo, la capoeira ou encore la soca.

Non seulement, vous voyagerez à travers toute l’Amérique latine, mais en plus, vous contribuerez à améliorer la santé de vos artères. En effet, la zumba permet non seulement de brûler de nombreuses calories en un temps record, mais également de diminuer la tension artérielle. Votre cœur et votre balance n’en seront que plus contents. Mais ce n’est pas tout, car cette ambiance de folie vous permettra de libérer de la dopamine : hormone du plaisir immédiat. Et pour finir, vous allez muscler votre corps dans son intégralité grâce à l’enchaînement des mouvements.

2. Le ballet fit

Vous êtes nostalgique de vos cours de danse classique ? Ou vous n’avez jamais eu l’occasion d ‘en faire et vous regrettez ? Alors foncez ! Si vous souhaitez affiner votre silhouette et développer une musculature fine associée à une posture gracieuse, le ballet fit est fait pour vous. Et la salle du Fit’lodge s’y prête particulièrement bien. Aucune salle de fitness à Salon-de-Provence ne peut se targuer de proposer une salle de danse aussi grande et de qualité.

Le ballet fit est le mariage parfait entre le fitness et la danse classique. Elle réunit la grâce des mouvements chorégraphiques de la danse classique avec les mouvements du fitness contribuant à renforcer la musculature. Tout comme la zumba a su puiser dans la richesse des danses latine, le ballet fit a su mélanger de manière homogène les activités suivantes : le yoga, la barre au sol et le ballet. 

Vous n’avez aucune expérience en tant que danseuse ? Ça tombe bien, cette activité n’en nécessite pas.

Vous travaillerez : 

• votre gainage ;
• votre posture ;
• votre musculature ;
• votre confiance en soi et en son image. 

Même si le fly’fusion ne fait pas partie des activités « dansées », vous y retrouverez des mouvements qui s’enchaînent de manière grâcieuse. Le fit’lodge studio est la seule salle de fitness à Salon-de-Provence à proposer cet équipement. Vous avez toujours rêvé de voler comme un oiseau sans vous inscrire au parapente ? Et bien, c’est le moment de tester le fly’fusion. 

Encore une fois, deux disciplines ont fusionné pour donner naissance à cette activité : le yoga et les arts du cirque. Vous apprécierez sans doute le contact du hamac qui vous procurera la douce sensation de danser dans un cocon. 

Vous aurez l’occasion de tester la gravité en effectuant des mouvements où le corps est inversé. C’est une discipline addictive où vous souhaitez rapidement évoluer. Vous vous envolerez dans les airs en réalisant des mouvements de danse et de posture de yoga toutes plus élégantes que les autres. Il s’agit d’un véritable moment pour se reconnecter à soi en se concentrant sur le mouvement et la respiration. 

Votre curiosité est piquée au vif, ne tergiversez plus, venez vous inscrire GRATUITEMENT pour essayer tant de fois que vous le souhaitez cette semaine. On vous explique tout, tout de suite !

2 options pour décrocher le pass gratuit pour une semaine portes ouvertes du 12 au 18 septembre 2022 ?

1. Avec votre ordinateur

Pour essayer toutes ces activités citées plus haut, rien de plus simple. Il ne vous faudra pour cela que trois instruments : votre ordinateur (ou smartphone), vos doigts et votre cerveau. Prêts ? Partez, cliquez !

• Depuis votre ordinateur, vous pouvez directement vous inscrire sur le site ;

• Tapez l’adresse suivante : Accueil › Fit’Lodge Studio – Studio de Fitness à Salon de Provence (fitlodgestudio.com) ;
• Choisissez l’onglet “ RÉSERVATIONS » ;
• Si vous n’êtes pas encore adhérent, il vous suffit de :  » CRÉER VOTRE COMPTE “

Pour les habitués, vous pouvez utiliser vos identifiants.

• Connectez-vous avec votre identifiant et votre mot de passe ;
• Vous allez arriver sur l’espace de réservation qui se présentera ainsi :

• C’est le moment de vous rendre sur la  “Boutique” ;
• Cliquez sur l’onglet : ” Cours” 

• Attention : sélectionnez la bonne semaine, soit du 12 au 18 septembre 2022 :

• Profitez-en, vous pouvez valider votre panier pour 0 €, ce qui n’arrive pas tous les jours !

Attention : certaines activités sont très demandées, elles s’afficheront en rouge. Vous pouvez tout de même vous inscrire sur liste d’attente. Si jamais vous aviez un impératif ou un empêchement de dernière minute, n’hésitez pas à décommander, vous ferez un heureux. 

2. Avec votre smartphone

• Pour les adeptes du smartphone ou de la tablette, utilisez l’application Deciplus :

Voici l’ultime bonne nouvelle de cet article : si vous aimez la Zumba ET l’aérial flow ET le Fly fusion, vous n’aurez pas à choisir ! Vous pourrez toutes les pratiquer dans votre salle de fitness à Salon de Provence. Le Fit’lodge studio est prêt à vous ambiancer !

Sportivement vôtre !