S’approprier l’énergie du dragon au cours de yoga à Salon-de-Provence

Vous pratiquez déjà le yoga à Salon-de-Provence ? Vous souhaitez diversifier votre pratique en découvrant une philosophie différente. Alors le Fit’lodge studio vous donne rendez-vous le dimanche 20 novembre 2022 pour découvrir la “Danse du Dragon”. Cette pratique également surnommée “flying dragon sequence” résulte de la fusion de deux yogas : le yoga indien et le yoga taoïste. Ces derniers ont été créés par Paul et Suzee Grilley, les précurseurs du yin yoga. Ils mobilisent la conscience dirigée, le souffle et un enchaînement de mouvements vigoureux. Le résultat ? Vous ressentez un bien-être profond en éliminant les blocages énergétiques (prana ou chi). Détente et nettoyage émotionnel au programme, une bonne façon de terminer l’année n’est ce pas ? 

L’énergie au cœur de l’expérience

Le yoga taoïste, késako ?

Le yoga taoïste est une pratique qui mêle les traditions ancestrales indiennes et les théories chinoises qui relient chaque partie du corps à un centre d’énergie particulier. On les appelle également les chakras. L’énergie qui circule est appelée le Chi. Si vous êtes déjà pratiquant de yoga à Salon-de-Provence, vous y trouverez une manière d’intensifier les bienfaits du yoga. Il a l’avantage de pouvoir être pratiqué par tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

La “Danse du Dragon”, pour qui ?

S’essayer à la “Danse du Dragon” est une expérience à part entière. Ce stage de yoga dépasse le côté sportif. Il puisera en vous des ressources cachées que vous ne pensiez même pas détenir. Si vous êtes à la recherche des trois critères qui vont suivre, vous êtes les bienvenus ce dimanche 20 novembre 2022 : 

• vous cherchez à vous dépasser physiquement ;
• vous êtes en quête d’un yoga puissant et intense ;
• vous vous sentez attirée par le côté mystique de cette danse qui vous amènera à toucher du doigt le chi, encore appelée “énergie”.

Convaincu ? N’hésitez plus, réservez votre place ici.

L’équilibre entre corps et esprit 

Se reconnecter à soi grâce au travail physique

Se reconnecter à soi, une phrase qui revient régulièrement dans notre société où l’on court après le temps. L’occasion de prendre du temps pour soi ne nous est pas souvent offerte. Participer à ce stage de yoga vous propose un entraînement du corps dans son intégralité. Votre ego sera déstabilisé. Tout comme lors de la pratique du sport de manière intensive, vous aurez l’occasion de repousser vos limites mentalement et physiquement.

Déroulement du stage du yoga à Salon-de-Provence

Qui dit dragon dit… Princesse ? Non, raté ! Chevalier ? Non, encore raté ! Qui dit dragon dit Feu bien sûr. Et c’est bel et bien l’objectif de cette séance de yoga à Salon-de-Provence. Après un départ en douceur, le but ultime est de ressentir le feu du dragon brûler en vous. Être en proie à cette “énergie” qui vous dépasse est une expérience à ne pas rater. Comment savoir si vous l’avez atteint ? C’est simple, les premières gouttes de sueur annoncent que vous avez atteint ce stade. La phase de détente finale permettra au corps de canaliser les énergies que vous aurez stimulées, ce qui améliorera le processus de guérison et de renforcement en vous.
Alors si vous êtes tenté par une expérience unique, rejoignez-nous le dimanche 20 novembre 2022 au Fit’lodge studio. Si vous souhaitez pratiquer régulièrement le yoga à Salon-de-Provence, le Fit’lodge studio propose des cours de yoga. Pour plus d’informations, consultez notre article de blog sur cette thématique. Pour ceux qui préfèrent aller se vider la tête en marchant, prenez votre place pour notre randonnée annuelle à la Sainte-Victoire.